Blogopmaak

< NAAR ALLE BLOGS

Moet je nou in je licht gaan staan of je schaduwen aankijken?

Nanaaja | In je licht gaan staan of je schaduwen aankijken?

Moet je nou in je licht gaan staan of je schaduwen aankijken?

Die vraag brengt blijkbaar veel verwarring.
Ik hoor ‘m regelmatig voorbijkomen.

Tja, ik snap de vraag ook wel. 
Heb het me ook afgevraagd. 
(ik wist het antwoord wel, maar hoopte dat het ook andersom kon)

Zolang we in die vraag blijven hangen, gebeurt er niks.

We mogen allebei.
En het één maakt het ander makkelijker.
Als je je schaduwen onder ogen komt en in het licht zet, komt er meer licht in je leven.
Dat is een proces.

En ach...het is wel deels waar dat als je meer licht in je leven brengt, je leven ook prettiger is. 
Maar kijk eens goed of dat licht van buitenaf komt of van binnenuit.
Dat is namelijk wel een verschil op de lange termijn.

Deze tijd van groot spiritueel ontwaken maakt dat mensen zo snel mogelijk naar dat licht willen.
Naar die nieuwe wereld.
Naar die mooiste versie van onszelf.
Naar eenheid.
En ja, je bent mooi, heel en liefdevol.
Je bent het Licht.
Dat kom je ook brengen om de wereld mooier te maken.
Echt.
Maar je bent hier ook om te ervaren en te groeien in je bewustzijn.
En we doen het samen.
Door juist die andere kant aan te gaan.
We leven in een duale wereld waar licht en duister elkaar mogen vinden.
Als het niet de bedoeling was geweest om iets met dat duister te doen, dan was je wel in de lichtwereld gebleven.
Maar je wilde hier zijn, nu, in deze tijd van grote transformatie.

Je hoort uit allerlei hoeken dat we alles in het licht moeten zien.
Lief zijn.
Zonder oordeel.
Niet vanuit je pijn reageren.
De mooist mogelijke toekomst visualiseren.
Een soort van verlicht doen.
Iets van licht moeten uitstralen.
Terwijl je vanbinnen kapot bent.
Gebroken.

Als je nog pijn met je meedraagt werkt het gewoon niet.
Niet volledig.
Je pijn, je trauma, je verdriet sijpelt in alles door.
Dan kun je visualiseren wat je wilt.
Dan kun je alles in het licht willen zetten…
Maar het is niet echt.
Niet authentiek.
Want het oude is dan nog steeds onderdeel van het nieuwe.
Dan raak je opgebrand, want je leeft op wilskracht.
En dat zie je nu overal gebeuren.

Ik zie het bij cliënten. 
Ze zijn moe, weten het even niet meer.
Ze zijn moedig als ze het toch aangaan.
Heel moedig.
Want het vraagt wat van je.
Geen spiritual bypass meer.
Geen leugens of illusies meer.
Geen halleluja-leven terwijl je maar half leeft.
Geen afleidingen meer.
Geen verdoving meer in de vorm van drank, drugs of andere sus-middelen.
Geen medicijnen (allopathisch of kruiden) om je ziekte of klacht slechts te onderdrukken.
Kijk ook eens naar wat je lichaam je ermee wil aangeven.
Doe zelfonderzoek.
Inzicht is het begin van heling.

Alles wat je bij jezelf vandaan haalt remt je proces van heling.

Maar dan kan er echte heling komen en een leven waarin je een diepe connectie gaat voelen met jezelf en de natuur. 
Dan kun je in de flow stappen, meebewegen met wat er voorbij komt op je levenspad.
En dan kun je direct van meer lichtheid gaan genieten in je leven.

Mag ik dan niet meer genieten?
Jazeker! Dat moet zelfs zou ik zeggen! 
Geniet, wees dankbaar, deel je liefde, knuffel, zie het mooie in je leven!
En als iets zich dan op een zeker moment aandient kijk je het aan, transformeer je het en dan kun je daarna nog meer en nog oprechter genieten.
Ja, genieten is heel belangrijk. 
En je kunt ook van dit innerlijke proces genieten als je eenmaal doorhebt hoe het werkt.
Wat het je brengt: meer diepgang, verbinding en bezieling.

Ik kan je nu zeggen: de grootste groei zit ‘m bij mij altijd in die momenten van mijn diepste duister.
Wanneer ik uit de schaduw omhoogklim.
En dan het licht zie.
En de transformatie van binnenuit komt.
Dan voel ik dat ik het leven wil vieren en dat ik dankbaar ben voor alles in mij.
Ook de schaduwen.

Wanneer doe je schaduwwerk?
Als het zich aandient.
Zo simpel is dat.
Als je geraakt bent in iets.
Soms is dat iets kleins en maak je een kleine stap.
Soms word je heel diep geraakt door iets en dan moet je ook wat dieper gaan.

Hoe doe je dat?
Op het moment dat je merkt dat je uit balans bent, door bijvoorbeeld een opmerking van iemand of iets wat je op tv ziet, kun je ermee gaan zitten. Kijk wat voor jou werkt: schrijf erover, praat erover, neem een zout (voeten)bad, ga de natuur in... zing, schilder, dans. 
En zoek iemand bij wie je je op je gemak voelt als je er alleen niet uitkomt. 
Want iets in jou wil eruit. 
Het heeft zich lang genoeg stil gehouden en nu vraagt het je aandacht. 
En het enige wat je hoeft te doen is er aandacht voor hebben.
Luisteren naar jezelf.
Jezelf serieus nemen.
Liefhebben.

Stinkende Gouwe • Chelidonium majus
Dit lieflijk uitziende plantje laat het ons ook zo mooi zien.
Want hoewel uiterlijk kwetsbaar, zacht, groeiend in de schaduwen van struiken en bomen, aaizachte en slappe lichtgroene blaadjes en stelen...is het een plantje met enorme (genees)kracht.
Niet veel planten bloeien met zo'n diepgele zonnekleur in de schaduw!
En vorst deert de teer ogende blaadjes niet!

Het laat ons enorme doorzettingskracht zien.
Voor iemand die niet zomaar opgeeft, omvalt of in de overgave zou gaan.
Het past bij de mens die alles binnen wil houden.
Zich wil verbergen in de schaduwen.
Naar buiten toe altijd stralend en lief en zacht.
Maar vanbinnen doet het pijn.

Boosheid en irritatie kunnen 'tumoren' worden die de creatieve levensenergie blokkeren.
Het kruid als tinctuur ingenomen remt zogezegd de groei van tumoren en woekeringen.
Het is ook een kruid dat ingezet kan worden bij wratten, dat is een vorm van woekering.
Stip de wrat zo'n twee weken aan met het gele melksap, paar keer per dag. 
Het witte melksap van de Paardenbloem kan ook op wratten gebruikt worden.
Soms werkt Paardenbloem beter, soms Stinkende Gouwe.
Ieder mens is anders.
En bij kinderen gebruik je liever Stinkende Gouwe voor wratjes.

Het stimuleert de lever om even een tandje hoger te gaan en zo je (spijs)vertering op te peppen.
De lever en gal gaan over ingehouden woede: Wat heb je op je lever? Galspugen. 
Kun je het leven verteren? Of verteer je vanbinnen?
Het gele melksap wordt zwart/donker als het met de huid in contact komt.
Mooi toch hoe ze ons zoveel te vertellen hebben met hun verschijning!

Lever en ogen staan met elkaar in verbinding. 
Stinkende Gouwe haalt de schellen van je ogen waardoor je het leven weer helderder kunt gaan zien. 
Heel je je lever (met bijvoorbeeld Stinkende Gouwe of een andere die beter bij jou past) dan heel je ook je ogen. 
Bij depressie, het onderdrukken van je pijn en verdriet, je trauma, brengt het je in verbinding met je eigen innerlijke licht.

Stinkende Gouwe geeft je de kracht en moed om in de stroom des levens mee te bewegen.
En uit de stagnatie te stappen die je in het oude wil houden. 
Uit de schaduwen van je bestaan.
Want ook jij mag meedoen.
Ook jij bent welkom.
Mag er zijn.

Wat wil deze tijd dan van ons?
We hebben een verantwoordelijkheid.
Naar onszelf.
Naar de wereld.
Want alles wat jij in jezelf weet te helen, heel je in de wereld.
Alles wat jij uit de schaduw haalt en heelt, heelt een stukje in een ander.
Als jij je familielijn weet op te ruimen, dan geef je het niet langer door aan je kinderen.
Dan stopt het drama. 
Dan stopt de pijn.
En die mogelijkheid heb je.
Die kracht heb je.
En die opdracht heb je.
Eigenlijk is dit een prachtige tijd want alles om ons heen is er om ons te helpen met dit helingsproces.

Tot het moment dat je er werkelijk mee hebt weten te dealen.
De pijn in de ogen hebt gekeken.
En het hebt weten te transformeren.

Dan…dan komt er ruimte voor het licht.

Er is echt maar één weg en dat is door het donker naar het licht.
Het is niet anders.
En het is het meer dan waard.

Heb jezelf lief.
💚 Cindy



nieuwsbrief.

Wanneer je je inschrijft voor de nieuwsbrief van Nanaaja, ontvang je een bericht in je mailbox zodra er een nieuwe blogpost of podcast klaarstaat. Je kunt dan ook het GRATIS eBook 'Plantenwijsheid' downloaden.

* indicates required

Podcast:


Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogposts of podcasts schijf je dan in voor de nieuwsbrief. Dat kan via het formulier onderaan deze pagina of op de contact-pagina of via deze link.



LATEN WE AFSPREKEN
door Cindy van Geel 13 apr., 2023
De zoete geur van haar wortel maakte alles weer goed. Een geur die me herinnert. Aan levens waarin ik ook deze liefdevolle strijd leverde met de natuur. Die me altijd het inzicht gaven in (denk)patronen die mijn leven willen bedwingen. En om de kruiden te oogsten die helend zijn voor de mensen om me heen.
Nanaaja Blog | Bernagie geeft je nieuwe moed.
door Cindy van Geel 16 dec., 2021
Deze week ontmoete ik een prachtig mens in mijn praktijk. Haar verhaal had een kern die ik de regelmatig tegenkom: ze durft niet te vertrouwen op haar eigen gevoel. Of eigenlijk weet ze nauwelijks te herkennen wat haar gevoel is, wat haar waarheid is. En anderen proberen constant binnen te dringen in haar hart en hoofd. En veroorzaken daar chaos. Een tweestrijd. Zoals we die op het moment in de wereld zien. We worden allemaal in onze eigen stukken uitgedaagd. Zo binnen...zo buiten... En je omgeving spiegelt dat wat er aan het licht wil komen. Wat getransformeerd mag worden. Waar je klaar voor bent. JONG GELEERD Ze leerde als kind al dat haar gevoel er niet toe deed. Haar gevoel werd door niemand bevestigd. In tegendeel. En bovendien leek het niet te kloppen met de werkelijkheid waarin ze zich begaf. Zo leerde ze al heel jong dat ze er niet op kon vertrouwen. En nu is ze volwassen en leeft ze in een wereld die aan alle kanten aan haar trekt en duwt. En ze is daar doodmoe van geworden. Ze geeft te vaak toe aan dat wat anderen van haar verwachten. En bevindt zich nu moment in haar leven waar veel niet meer klopt voor haar. Maar ze heeft de energie niet om ervoor te gaan staan. Ze laat haar hoofd hangen en weet het even niet meer. BERNAGIE, WAT WIL JE ONS ZEGGEN? En zoals wel vaker riep een kruid mij nog voor de sessie. Het kwam als beeld en gevoel tot me, ik sloeg een kruidenboek open voor bevestiging en ja hoor...Bernagie. Duidelijk. En hoewel ik haar nog niet eerder ontmoet had, bleek het achteraf heel erg passend te zijn. Ik liet het kruid tot me spreken. Bernagie zegt: "Ik ben er voor wie het hoofd laat hangen. Voor wie moe is en uitgestreden. Ik geef je de moed en de kracht om naar binnen te gaan. Mijn bloemetjes kleuren van roze naar blauw zodra we gekust zijn door de bijtjes. Dit zou je als symbool kunnen zien van het naar binnen keren, naar je hartruimte, om daar jezelf in liefde ontvangen... en om tot nieuwe inzichten te komen. Daar breng ik je naartoe. Naar je hart. De plek waar je jouw eigen moed en kracht kunt vinden. Om door te kunnen gaan op het pad dat je voor dit leven gekozen hebt. Om je eigen waarheid te gaan zien. Over jezelf. Over de wereld waarin je je begeeft. En om van daaruit jouw leven opnieuw vorm te geven." BERNAGIE VOOR LICHAAM EN GEEST We kunnen allemaal zo af en toe wel wat nieuwe moed gebruiken. En ondersteuning gebruiken bij het loslaten van het oude. Zeker nu. De wereld is in rap tempo aan het veranderen. En dat kan soms heel spannend zijn. We komen van alles tegen wat onze aandacht wil. Wat getransformeerd wil worden in ons systeem. En het is veel wat we te verwerken hebben. Heel veel. Bernagie helpt je bij het afvoeren (fysiek en emotioneel) wat niet goed voor je is. Wat niet (meer) klopt voor je. De slijmstoffen, looistoffen en saponinen in dit kruid zijn vlijtige schoonmakers. Een goed team samen! En Bernagie helpt je onderscheid te maken tussen (jouw) goed en fout, zodat je je hart beter kunt volgen. We kennen dit kruid in de vorm van olie (omega 6) en een tinctuur (in homeopatische verdunning). Bernagie is helend voor de vrouwelijke organen, de huid, is preventief te gebruiken bij hart - en vaatziekten, versterkt je immuniteit en zenuwstelsel en verzacht de luchtwegen. Het is bovendien ondersteunend bij droge hoest, bronchitis, griep en verkoudheid. Ook bij depressie en burn-out geeft het je de kracht om eruit te komen. De olie koop je bij een gezondheidswinkel, de tinctuur kun je bij mij bestellen in de SHOP (kies voor Borago•Bernagie). Het is ook één van de kruiden in de kruidenkuur WEERSTAND . Voor heel specifieke werking en of het voor jou is (contra-indicaties) is het verstandig om een afspraak te plannen of je (huis)arts te raadplegen. Je kunt me ook altijd een e-mail sturen met je vraag. TERUG NAAR HAAR Tijdens de sessie zag ik een groep van zo'n 10 lichtwezens die om haar heen stonden. Toen ik haar daarover vertelde zei ze dat iemand haar dat ooit eerder had gezegd. Het is duidelijk dat ze er niet alleen voor staat en dat ze iets moois te doen heeft in dit leven. Maar eerst mag ze haarzelf helen en haar eigen hart gaan voelen. Hierbij kan ze haar 'familie van Licht' altijd om hulp vragen. Ze heeft ze nu gevoeld en ze staat er meer voor open. De sessie bracht haar wat ze nu nodig heeft om de volgende stappen te zetten in haar leven. Ze laat me later nog via een berichtje weten dat ze zich zachter en rustiger voelt. Dat ze verandering voelt. Ze ging na de sessie in ieder geval goed naar huis. Met een oprechte glimlach. En daar gaat het mij om. Heb jezelf lief. 💚 Cindy
Nanaaja  Blog Ginkgo Ik heb het wel gezien.
door Cindy van Geel 15 nov., 2021
Ginkgo zegt me dat we nu niet moeten opgeven. We staan op een punt van helderheid, van samensmelten, van hereniging. Grappige woordkeus want Ginkgo heeft zelf nog nooit opgegeven!
Nanaaja Blog Wat heeft de natuur ons te vertellen over deze tijd?
door Cindy van Geel 14 sep., 2021
Niks. En tegelijkertijd alles. (er is altijd meer dan één waarheid). Want in de natuur gaat het om gedijen. Om vloeiend meegaan in de stroom van liefde en tijd. Alles gebeurt wanneer het gebeuren moet. Niks staat op de verkeerde plek. Er is geen oordeel, uitsluiting, afwijzing, angst, radeloosheid… Alleen vrede. Alles klopt. Altijd.
Nanaaja Blog Mijn kracht
door Cindy van Geel 26 aug., 2021
De zomer is bijna klaar met haar furore. Haar vuur brandde dit jaar weer intens. Het is het innerlijke vuur die ze ieder jaar tot expressie weet te brengen in duizend kleuren en meer. Binnenkort zucht de herfst een lange zachte frisse uitademing voor de lange koude inademing van de komende winter. Wat is het leven mooi als je met een open hart kijkt. Een dans tussen de seizoenen. Tussen mannelijk en vrouwelijk. Tussen aarde, vuur, water en wind. Tussen vlinders die nog snel even paren op deze zonnige dag. Een continue in- en uitademen. Met de stilte daar tussenin als brug naar het nieuwe. Alles leeft. Ik leef.
Nanaaja Blog Bijvoet
door Cindy van Geel 06 aug., 2021
Bijvoet wordt gezien als ‘de moeder der kruiden’. Een heilig kruid. Het reinigt als wierook (smudge) je energieveld en je huis en jaagt daarmee alle ongewenste spirits en energieën weg. Ook opent het kruid je voor je eigen magie.
Nanaaja Blog Zilverschoon brengt man en vrouw in balans
door Cindy van Geel 29 jul., 2021
Zilverschoon… Ik plukte haar uit de berm waar ze klein en laag bij de grond nauwelijks zichtbaar was. Langs een fietspad met geen fietser die haar ooit heeft opgemerkt in de schaduw van de fraaie Kastanje-dames. Een paar kleine stekjes groef ik voorzichtig met mijn handen uit. En ik zette haar, dankbaar dat ik haar gevonden had, even later in onze tuin. Want ik weet van haar kracht.
Nanaaja Blog Door het donker naar het licht
door Cindy van Geel 16 jul., 2021
Oh, wat zou ik graag willen dat ik je zo plop…van je huidige situatie in het Licht kon plaatsen. Maar dat kan ik niet (en ik mag dat ook niet) en dat is maar goed ook. Iedereen bewandelt haar/zijn eigen weg op haar/zijn eigen tempo.
Nanaaja Blog Cichorei
door Cindy van Geel 01 jul., 2021
Cichorei is een heel veelzijdig kruid met een mooie milde werking op de lever. Ze wordt ook wel de 'vriendin van de lever' genoemd. Via de lever heeft ze een kalmerende en licht reinigende werking op de spijsvertering. Het helpt je met verteren.
Nanaaja Blog Vrouwenmantel, de natuur praat
door Cindy van Geel 25 jun., 2021
Hoe werkt dat nou, die natuur die met je praat? Die vraag stellen mensen me regelmatig. In deze blog probeer ik dat zo helder mogelijk uit te leggen. Iedereen kan het. Ook jij. De weg ernaartoe levert je overigens veel meer op dan plantjes kunnen horen praten.
Meer posts >
Share by: